Handeln

Auf der Basis einer gründlichen Analyse Ihrer Situation erarbeiten wir gemeinsam ein Maßnahmenpaket.

Ich begleite Sie Schritt für Schritt dabei dieses Paket umzusetzen und somit aktiv und selbstbestimmt Ihr Leben positiv zu verändern.

Grundlagen und mögliche Maßnahmen sind:

• Gespräche
• Entspannung
• Kommunikationstraining
• Sport/Bewegung und
• Ernährungsumstellung.

Das wichtigste Wort im Leben heißt….. MACHEN.